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学会极简生活,过上惬意轻松的人生

你目前的生活状态是什么样子的?

会不会花费大量的时间和精力,去推杯换盏,去呼朋唤友,仅仅只是因为要融入一个不属于自己的圈子?

是不是会花费大量的金钱,去买一堆我们根本不怎么会用到的东西,仅仅只是因为那一点折扣或那些煽动性的广告词?

会不会花费大量的时间和心绪,去执着于一些已经过去的人和事,仅仅只是因为自己心中的那一点“过不去”?

这样的生活,是不是让你每天都精疲力竭呢?如果你的回答都是yes的话,不妨认真看一看以下文字。有一句哲言这样说道:“每块木头都可以成为一尊佛,只要去掉多余的部分。”生活亦是如此,想要过得轻松快乐,就得删繁就简,而这便是所谓的极简生活方式。

社交极简,“二三知己,胜过万千泛泛之交”

许多人喜欢游走于各种社交场合,去结识各路好友,信奉着所谓“多个朋友多条路”的老话,看起来好像哪哪都是朋友,但其实身边连一个可以交心的人都没有。

真正追求高质量生活的人,要学会放弃99%的无用社交。毕竟生活已经很难了,何必再让太多无关的人闯进我们的生命,去打乱生活频率呢?与其在无用的圈子里纠缠不清,不如极简一下自己的人际关系,所谓“二三知己,胜过万千泛泛之交”,这才是高质量的生活和社交。

学会极简生活,过上惬意轻松的人生

物质极简,“如无必要,勿增实体”

一时兴趣,买回了烤箱、酸奶机,却只用了1-2次,闲置至今;超市打折,贪图便宜,买回的洗面奶、洗发露,直到过期,也没拆封;衣橱中,衣物堆积如山,好多已连续2年没上过身了……这些物品占据空间,扰人思绪,还得花费大量的时间去整理,结果就是生活变成一团乱麻。

“如无必要,勿增实体”,其实正确的物质消费是只买适合的或者真正需要的。衣服,无需太过华丽,够穿、整洁就行;食物,不需要多丰盛,果腹、健康即可;家具,无需太过奢华,实用、美观就好;生活用品,如牙刷,不需要太多无意义的包装设计,能有效护齿即可,就像追求“less is more”的“极简生活牙刷”一样,设计和包装简约,但在产品品质上下功夫,只为让每一位使用者都能有一口干净健康的牙齿。如此,东西越少,物质越精,反而能让你的生活更有活力、更从容。

学会极简生活,过上惬意轻松的人生

心绪极简,“往事清零,轻装前行”

有些人,你总是忘不掉;有些事,你总是看不开;有些过往,你也总是放不下……但你若总把它们放在心里,不仅会徒增烦恼,也会让接下来的生活留有更多的遗憾。

所以,何不把往事清零,轻装前行。何不让爱恨随风,笑泯恩仇。更何况人这一生,虽有失,但也有所得,何不去珍惜已拥有,忘掉那些你已经失去,或者不属于你的东西呢?这是一种与自己的和解,唯有放下更多的心事,才能让自己活得轻松和惬意。

学会极简生活,过上惬意轻松的人生

朋友不多,三五知己足矣;东西不多,够用就好;少陷入往事的遗憾,多把握住现在……一个人,放下的越多,越容易获得快乐。极简主义,不是口号,它是以极高的实用性,帮助人们取回属于自己的生活,做到真正不为外物所累。

你被TA宠 才是真的宠

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好物测评——极简生活植物氨基酸牙膏,值得回购N次!
嗨,大家好!开篇之前小编先问个问题:你们平时都是怎么买牙膏的?是不是哪款打折买哪款,一囤囤一年,从来分不清牙膏之间有什么区别?我想大部分人的回答是yes。事实上,作为我们每天都要使用的东西,牙膏非常重要,其不仅能亮白牙齿,还是保护我们口腔健康的小卫士。在小编看来,选购一支好的牙膏,也许比华为和iPhone之间的选择更重要!今天,小编就给大家带来一款极简生活植物氨基酸牙膏的测评,给大家以后的选购做个参考!极简生活植物氨基酸牙膏一共有9种口感,我也不可能一下全部测评(其实就是懒),所以就挑了一个最喜欢的口味——樱花星白。接下来,我将从外观、质地、成分、使用感受4个方面为大家做一份详细报告,喜欢的小伙伴,可以收藏一下哦~一、产品外观人类都是视觉动物,一款设计时尚的牙膏确实能吸引不少人的兴趣。另外,透过产品的外观,也能折射出一个品牌的内涵以及是否专业、贴心。测评结果:恰如牙膏的名称,这款极简生活樱花星白牙膏给人的第一感觉是简约大方,柔和的粉白色包装,没有烫金、压纹、过UV等特殊工艺,风格清新,给人一种极致的智简美感。另外,牙膏采用的是掀开式盖子,相对螺旋式而言,更加方便,且盖子不易掉落。二、牙膏质地质地也是评价一款牙膏优劣的重要标准。膏体如果太稠太硬,挤牙膏时不好挤且容易从牙刷上掉落,而质地稀薄的容易一下就挤多了,所以膏体的质地要适中才好。优质的牙膏挤出后应是细腻、均匀、光亮、柔软的条状,这样易于使用。测评结果:极简生活樱花星白牙膏膏体的颜色是微闪的樱花粉,呈现出半透明的啫喱状,特别浪漫梦幻。膏体细腻,粘稠度刚刚好,刷牙的时候能很好地刷进牙缝中,然后彻底地清洁口腔。三、成分分析牙膏看似简单,实则成分配料各不相同。牙膏的常规成分包括摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、防腐剂、香精、水等。一款真正绿色安全的牙膏会尽量趋避一些有害成分,给消费者纯粹的刷牙体验。测评结果:极简生活樱花星白牙膏成分简单,采用食品级植物源氨基酸和天然珍珠粉为主要原料,成分安全,且不做多余添加,避开了传统牙膏中常见的糖精钠、月桂醇硫酸酯钠、苯甲酸钠、尼泊金酯类、重质碳酸钙等成分,坚持做到无有害添加,帮助口腔减负。四、使用感受正所谓“实践出真知”,为了给大家提供更靠谱的测评结果,小编可是亲身上阵使用了2个月以后,才得到以下的结论。测评结果:这款极简生活樱花星白牙膏口感温和,3秒就能起泡,而且泡沫绵密,重要的是清洁力很给力,能有效带走牙齿软垢。刷完牙后,口气清新,呼一口都是淡淡的樱花香味,闻起来就让人心情愉悦。我持续用了2个月,牙齿净白了许多,有图有真相↓↓↓PS:可惜用之前没有拍,对比真的很明显!总结:在外观包装、质地、成分和使用感受等方面,极简生活植物氨基酸樱花星白牙膏的表现都挺不错的。于我个人而言,我最惊喜的还是它的净白效果,我以前牙齿偏黄,现如今改善了很多,笑容都变自信了。想换牙膏的小伙伴,真心建议试一试,可以跟极简生活其它口味的牙膏轮替使用哦~
极简生活植物氨基酸牙膏,给你清新好口腔
每天早晨,我们起床的第一件事想必就是刷牙,但是对于刷牙这件已经很日常的事,有的人很用心的对待,而有的人则是敷衍了事,随便刷几下完事,更不会关注自己所用的牙膏适合不适合自己。经常关注口腔健康的小伙伴,应该清楚牙膏的重要性,想要自己拥有清晰好口气以及亮白的牙齿,除了刷牙的方式很重要之外,牙膏的选择也是非常重要,那么市面上众多的牙膏品牌,哪一款比较好呢?今天小编就给大家推荐一款极简生活植物氨基酸牙膏,下面一起来看看吧。一.产品外观极简生活植物氨基酸牙膏给人的第一感觉就是简约大方。例如极简生活樱花星白牙膏的外观采用粉白色的包装,没有烫金、压纹、过UV等特殊工艺,给人一种小清新的感受。特别是这款牙膏采用了掀开式盖子,相对螺旋式而言,更加方便,且盖子不易掉落。二.丰富的口感极简生活植物氨基酸牙膏一共有9种口味,分别是山茶花白、樱花星白、湖盐净白、龙井茶清、蜜桃果漾、淡竹清新、苦瓜清萃、丹参萃护、枸杞润护,每一种口味的成分都不一样,满足不同用户的需求。三、牙膏质地牙膏质地是检验一款牙膏优劣的重要标准。而极简生活植物氨基酸牙膏的膏体为半透明的啫喱状,膏体细腻,粘稠度刚刚好,刷牙的时候能很好地刷进牙缝中,从而彻底地清洁口腔。四、牙膏成分极简生活牙膏遵循自然加法,不同口味的牙膏,添加了不同植物提取物及茶卡湖盐的盐晶,与天然的植物氨基酸复合而成,同时避开了传统牙膏中常见的糖精钠、月桂醇硫酸酯钠、苯甲酸钠、尼泊金酯类、重质碳酸钙等成分,坚持做到无有害添加,让植物本源力量在牙膏中充分发挥,帮助口腔减负。好了,以上就是关于极简生活植物氨基酸牙膏的全部介绍了,如果大家最近正因为挑选牙膏而烦恼,那不妨试试极简生活植物氨基酸牙膏,让它给你清新好口腔!
“闪耀”职场的秘密武器,就是极简生活植物氨基酸牙膏!
最近,由白敬亭、赵又廷、乔欣等人主演的电视剧《平凡的荣耀》爆火。作为一部现实主义都市职场剧,《平凡的荣耀》豆瓣评分高达7.8分,真心不错。小编一口气刷了十几集,根本停不下来……不知道各位小伙伴刷这部剧的时候,有没有感觉一秒回到自己初入职场的时候。小编可是看到很多令人心酸的弹幕飘过:“这是什么大型职场图鉴”;“太真实了,这不就是我曾经的人生吗?”;“看哭了,自己现在正在经历。”……其实进入职场的每一个阶段就像升级打怪一样,虽然没有捷径,但可以在细节上多下功夫,快速通关。比如,一口清新无异味,亮白的好牙就可以成为你的通关武器!无论是面试,还是在职场上与领导、同事沟通,一口好牙都能为你增加几分好感,甚至在商务交谈中都能够占据主动优势。那么,如何才能拥有一口健康亮白的牙齿呢?高端口腔护理品牌极简生活,采用“源于自然,忠于简单”的研发理念,打造了一款能够亮白牙齿、清新口气,又能养护牙齿的牙膏——植物氨基酸牙膏,助力上班族在职场的每一个阶段都能乘风破浪,尽情绽放闪亮笑容。成分自然,无刺激极简生活植物氨基酸牙膏的优势是“自然、简约”,其坚持健康选材,从大自然中优选护齿能量——植物源氨基酸,再分别与几种植物提取物、精选茶卡湖盐复配,推出了9种不同口感、不同功效的牙膏,满足不同人的口腔护理需求。同时,极简生活植物氨基酸牙膏坚持用植物力量养护牙齿,其摈弃传统牙膏中常见的糖精钠、月桂醇硫酸酯钠、苯甲酸钠、尼泊金酯类、重质碳酸钙等添加物,以保证牙膏的安全性与温和性,即使是孕妈妈都可以放心使用。泡沫细腻,起泡快极简生活植物氨基酸牙膏的膏体细腻,在实际刷牙时会明显感觉摩擦减少,不会损伤牙釉质,并且起泡快,3秒之后口腔就充满绵密细腻的泡沫,能迅速渗透齿缝,覆盖牙齿的各个角落,快速洁净牙齿表面以及清理齿缝中的污垢,进一步提高口腔的清洁度。伴随泡沫渗透到牙齿的每一个角落,一股清香好闻的味道蔓延在口腔,刷完嘴里非常舒服,口气清新自然,再也不用嚼口香糖了。外观清新,颜值高当然,一款好牙膏,不仅要有回归产品本身功效的“硬核”实力,还要有让人眼前一亮的颜值才行。极简生活植物氨基酸牙膏以“少即是多”的设计传递极简理念,外观简约,配色清新,没有冗杂多余的元素,再加上翻盖设计、磨砂瓶身、圆角封口等人性化设计,处处体现出一种简约却不简单的智简之美。职场如同战场,进阶没有侥幸。在看似偶然的成功后面,都是细节的积累。除了知识技能、工作能力这些必要的“基础工程”要做好,也要时刻保持自信笑容,不要让口腔问题成为你职场进阶的“绊脚石”。极简生活植物氨基酸牙膏,助力每一位上班族“闪耀”职场,更自信、更从容。
好物丨这支极简生活牙刷,48孔宽头软毛设计,家庭必备!
牙齿与形象息息相关。牙齿好看的人,大多都有着独特的魅力,微微一笑就甜美动人,轻轻松松迷倒旁人!而牙齿又黑又黄的话,一张嘴,噫!难看死了,看起来脏兮兮的,让人不想靠近!刷牙是每天不可或缺的一项工作。BUT,我们天天刷牙,为何牙齿还是没有变白?殊不知,选错牙刷会有大麻烦,劣质的牙刷,要么清洁力度不行,牙齿污垢刷不干净;要么容易磨损牙釉质,导致食物中的酸、细菌肆意侵蚀牙齿,牙齿就会越来越黄、越黑!So,牙刷不好,每刷一次都是对牙齿的伤害!今天给你推荐这支——极简生活牙刷(极简生活宽头软毛牙刷),深入清洁牙缝,让刷牙简直成为了一种享受!01宽头高密度软刷毛,保护牙齿,刷牙从未如此舒适加宽刷头+高密度柔软刷毛,是这款极简生活牙刷的特点。第一次体验,舒服到就像给牙齿做了一个温柔的SPA,当千百根柔软的刷丝和牙齿接触时,能让你深刻体会到什么叫「舒爽」,口腔的每个星星点点处都在被“按摩”。它采用创新宽头设计,刷头宽幅15.5mm,避免了刷头太宽而清洁不到后排牙齿,又能恰好一次刷到上下两排牙,清洁效率大大提升;48孔高密度植毛,而且还是进口刷毛,不倒毛、不掉毛,纤细柔软,完全不会有“扎”的感觉,能够更好地保护牙釉层,让牙齿亮白坚固。02刷丝直径0.12mm,深入齿缝,清除口腔异物?我们知道,牙齿与牙龈交界处,有0.5~2mm深的牙龈沟,这个地方特别容易藏污渍,很难清洁。所以,就选择牙刷来说,刷毛越细,才能更好地清理牙齿里面的犄角旮旯;刷毛粗,就难以清洁,刷了也是白刷。这款极简生活牙刷的刷毛尖端直径细至0.12mm,细小的毛尖更容易深入齿缝和牙龈沟,横扫牙渍,清除口腔异物。如果你仔细看会发现,刷毛采用了磨尖处理,比普通牙刷更容易深入牙缝盲区,刷牙的时候,整个口腔仿佛被“地毯式大扫除”般清理得干干净净!03颜值太高了,牙刷新美学,全家一起简约很多人光看这款牙刷的外观就直接入手了。化繁为简的设计,既高级又简约,放在家里,提升level;刷柄采用人体工学设计,抓握舒适,有助于掌握正确的刷牙姿势;刷柄的材质光滑细腻,拿在手上,已然是一种离不开的享受了,懂生活的人都会爱上它。这款极简生活牙刷共有红、蓝、黄、灰四种颜色,和男朋友、老公、闺蜜、爸妈一起用,灰常棒!自从有了它,一千块的电动牙刷都扔一边了,很多网红达人都pick,简直是整个牙刷界的新宠!牙齿保养是不输脸部保养的投资,用对牙刷,牙白遮百丑,笑容更自信!使用这款极简生活牙刷,搭配极简生活牙膏一起使用,共同呵护你的口腔健康,自拍和社交才会更加大大方方惹人爱鸭~
断舍离:从物欲横流到极简生活,完成人生的新陈代谢
很多人认为「极简生活」就是斩断物欲,然而极简真正的含义并非如此,它只是将「断舍离」的精神内涵,融入到生活当中。想要过上高品质的生活,就得学会给人生做减法。然而大多数人都有这种通病:手机里有回不完的消息,生活中有处理不完的人情事务;疯狂剁手,物质过剩,内心却依旧空虚贫瘠;跟客户能耐心沟通好几个小时,跟家人说上几句就红脸……殊不知,一只空杯,才可以盛好茶;一颗空心,才可以盛万物。断舍离,是品质生活指南,也是一种处世哲学。信息管理、物欲平衡、情绪控制等方面的问题,都可以用断舍离的思维方式来分析解决。01  信息断舍离很多人每天早上睁眼后的第一件事就是找手机: 打开微信,将朋友圈刷到没有新动态为止; 打开微博,看热搜上又出现了哪些明星八卦;打开知乎,看牛皮大佬新鲜出炉的“真实”故事。 我们人云亦云地重复着网络热词、交流着娱乐八卦,不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、思考。我们的思维,已经被过量的信息给塞住了!身处知识信息过载的时代,唯有深度思考、化繁为简,才能专注于真正重要的事情。信息断舍离,看似自我,实则是对更高层次人生境界的追求。与其花费大量时间去关心无意义的内容,不如精简信息输入源头,减少使用社交网络,搭建专属学习体系,努力提升自己,享受一些简单而又可贵的东西。02  物欲断舍离在不停“剁手”“买它”“OH MY GOD”的消费时代,极简主义的生活方式在社会上流行起来,逐渐成为越来越多的个体和家庭的选择。但极简生活≠苦行僧,物欲断舍离≠不购物,极简主义者通常只是不买质量差的、非生活必须的物品。你可以在不是盲目攀比的基础上,购买那件你心仪已久的驼色风衣;你可以在不被商家促销节奏控制时,购买各式各样的生活必需品;你可以用浪费在多余物品上的钱,购买一支极简生活牙膏,享受纯粹护齿的体验。极简生活氨基酸牙膏秉承极简主义“少即是多”的理念,不做多余添加,成分安全自然,外观设计简约,专注于为使用者带来简单却极致的体验,还原产品真正的价值和意义。像牙膏这种必需品,在能力范围内选择好的那一种,生活就可以过得非常有品质。03  情绪断舍离日常生活中,好像总是有各种烦心事不断向我们砸来:同事之间工作对接不顺畅,让你做了无用功;朋友答应你的事情没有做到,连句道歉都没有;老公不理解你带娃的辛苦,还总是鸡蛋里挑骨头……情绪就像一座又一座休眠的火山,当达到一定的条件时,就会集体爆发并产生毁灭性的结果。所以,我们需要及时给自己的情绪做个断舍离。其实情绪问题大多可以归结为“庸人自扰”。如果为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。不执念于眼前的鸡毛蒜皮,不断肯定自己的价值,顺其自然,反而能为心情打开一扇呼吸的窗户,做到情绪断舍离。极简生活的本质是返璞归真,当自己在生活各个方面都实践了断舍离,人生也完成了一次新陈代谢。
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