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关于极简生活的三条建议:减法越多,快乐越多!

“影帝”梁朝伟,在娱乐圈这座名利场中,不偏爱社交应酬,却钟情于看书、画画、寻美景、钻研演技……在不断挖掘自我的过程中,收获了诸多奖项,也和很多大导演建立了坚固的友谊;

苹果创始人史蒂夫·乔布斯,在产品发布会时永远穿着标志性的黑上衣+牛仔裤。好像花时间进行任何造型设计,对他来说都是种对精力的浪费;

美国作家梭罗,告别灯红酒绿,只身前往瓦尔登湖,在一间小木屋里,悟出“如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生!”,这句伟大哲理。

…… ……

现实生活中,总有那么一群人,成功将人生每个维度删繁就简,过着清爽的极简生活,更简单,更快乐,也更令人羡慕。正如日本知名作家川真由美在《极简生活》中写的那样:“人生真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。把每一分每一秒都用在“真正想做的事“和“真正重要的事”上,这样才是快乐的人生!”今天,小编就给大家介绍几个将生活过成极简style的好方法。

01 人际篇:减少“无用”的社交

杨绛先生说:世界是自己的,与他人无关。如今,很多人都会有人际上的困惑,不懂得拒绝别人、过分在意他人的眼光、有一堆“朋友”却没有知己……结果,自己活得很累,也很不开心。

其实,要做到人际关系上的极简,可以像梁朝伟一样,减少“无用”的社交和应酬。

工作中,要和同事保持联系,如果不想帮忙,最起码可以做到事事有回应,收到对方的消息能立刻回复;生活中,没意义的酒局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友,都可以直接“pass”,减少联系。而对于相处起来感到舒服的朋友,要懂得尊重对方,不窥探他人隐私,并及时表达友谊,在节假日、生日能给对方送份小礼物,或者表达自己的祝福。

02 时间篇:减掉不必要的时间浪费

英国哲学家培根说:合理安排时间,就等于节约时间。无论上班族、学生党,或是为婚姻生活和孩子奔波的妈妈们,总能听到ta们说:“唉,太忙了,根本没有自己的时间,也没时间去做自己的事!”

针对这种情况,我们可以学习史蒂夫·乔布斯,减掉不必要地方的时间浪费,做到时间上的“极简”。

首先,摒除对时间的浪费,对自己没有决定性意义的造型搭配,社交网络上无关痛痒的聊天等等,都可以减少;其次,需要调整时间的用法,可以列一张待办事项清单,没必要做的事直接划掉,然后按照优先级办事,提高自己时间的密度;第三,认真做好每一件事,工作、学习等环境中,减少一些会分散我们注意力的事物,更高效地利用时间。

03 物质篇:从少开始,less is more

建筑大师路德维希·密斯·凡德罗说:less is more(少即是多)。生活中,很多人会有这样的经历,忙碌一天,推开家门一看,买回来没用的东西堆得乱七八糟,心情会瞬间down到谷底。

故而,对于物质层面的极简,我们不妨参考梭罗的哲理,少买、精买,买回来的东西能高效解决生活所需就行。

衣服不需要多么华丽多样,精致整洁,能遮体御寒即可;食物,不需要多么珍贵丰盛,该追求干净健康,避免浪费;生活用品,如牙刷,不需要太高大上的包装、造型,可以选择遵循极简原则的“极简生活牙刷”,其摒弃了不必要的设计和包装,只在乎向上提升产品品质,专注于呵护使用者的口腔健康。如此,东西越少,物质越精,反而能让你的生活更有活力、更从容。

关于极简生活的三条建议:减法越多,快乐越多!

很多人喜欢说:生活需要改变!但其实,生活更需要精简,在不断“舍”的过程中,才能“得”的更多。过极简生活,唤醒丰富的内心世界,得到精神上的成长,踏实地过好每一天,这样的生活,很美、很精致!

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好物测评——极简生活植物氨基酸牙膏,值得回购N次!
嗨,大家好!开篇之前小编先问个问题:你们平时都是怎么买牙膏的?是不是哪款打折买哪款,一囤囤一年,从来分不清牙膏之间有什么区别?我想大部分人的回答是yes。事实上,作为我们每天都要使用的东西,牙膏非常重要,其不仅能亮白牙齿,还是保护我们口腔健康的小卫士。在小编看来,选购一支好的牙膏,也许比华为和iPhone之间的选择更重要!今天,小编就给大家带来一款极简生活植物氨基酸牙膏的测评,给大家以后的选购做个参考!极简生活植物氨基酸牙膏一共有9种口感,我也不可能一下全部测评(其实就是懒),所以就挑了一个最喜欢的口味——樱花星白。接下来,我将从外观、质地、成分、使用感受4个方面为大家做一份详细报告,喜欢的小伙伴,可以收藏一下哦~一、产品外观人类都是视觉动物,一款设计时尚的牙膏确实能吸引不少人的兴趣。另外,透过产品的外观,也能折射出一个品牌的内涵以及是否专业、贴心。测评结果:恰如牙膏的名称,这款极简生活樱花星白牙膏给人的第一感觉是简约大方,柔和的粉白色包装,没有烫金、压纹、过UV等特殊工艺,风格清新,给人一种极致的智简美感。另外,牙膏采用的是掀开式盖子,相对螺旋式而言,更加方便,且盖子不易掉落。二、牙膏质地质地也是评价一款牙膏优劣的重要标准。膏体如果太稠太硬,挤牙膏时不好挤且容易从牙刷上掉落,而质地稀薄的容易一下就挤多了,所以膏体的质地要适中才好。优质的牙膏挤出后应是细腻、均匀、光亮、柔软的条状,这样易于使用。测评结果:极简生活樱花星白牙膏膏体的颜色是微闪的樱花粉,呈现出半透明的啫喱状,特别浪漫梦幻。膏体细腻,粘稠度刚刚好,刷牙的时候能很好地刷进牙缝中,然后彻底地清洁口腔。三、成分分析牙膏看似简单,实则成分配料各不相同。牙膏的常规成分包括摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、防腐剂、香精、水等。一款真正绿色安全的牙膏会尽量趋避一些有害成分,给消费者纯粹的刷牙体验。测评结果:极简生活樱花星白牙膏成分简单,采用食品级植物源氨基酸和天然珍珠粉为主要原料,成分安全,且不做多余添加,避开了传统牙膏中常见的糖精钠、月桂醇硫酸酯钠、苯甲酸钠、尼泊金酯类、重质碳酸钙等成分,坚持做到无有害添加,帮助口腔减负。四、使用感受正所谓“实践出真知”,为了给大家提供更靠谱的测评结果,小编可是亲身上阵使用了2个月以后,才得到以下的结论。测评结果:这款极简生活樱花星白牙膏口感温和,3秒就能起泡,而且泡沫绵密,重要的是清洁力很给力,能有效带走牙齿软垢。刷完牙后,口气清新,呼一口都是淡淡的樱花香味,闻起来就让人心情愉悦。我持续用了2个月,牙齿净白了许多,有图有真相↓↓↓PS:可惜用之前没有拍,对比真的很明显!总结:在外观包装、质地、成分和使用感受等方面,极简生活植物氨基酸樱花星白牙膏的表现都挺不错的。于我个人而言,我最惊喜的还是它的净白效果,我以前牙齿偏黄,现如今改善了很多,笑容都变自信了。想换牙膏的小伙伴,真心建议试一试,可以跟极简生活其它口味的牙膏轮替使用哦~
极简生活植物氨基酸牙膏,给你清新好口腔
每天早晨,我们起床的第一件事想必就是刷牙,但是对于刷牙这件已经很日常的事,有的人很用心的对待,而有的人则是敷衍了事,随便刷几下完事,更不会关注自己所用的牙膏适合不适合自己。经常关注口腔健康的小伙伴,应该清楚牙膏的重要性,想要自己拥有清晰好口气以及亮白的牙齿,除了刷牙的方式很重要之外,牙膏的选择也是非常重要,那么市面上众多的牙膏品牌,哪一款比较好呢?今天小编就给大家推荐一款极简生活植物氨基酸牙膏,下面一起来看看吧。一.产品外观极简生活植物氨基酸牙膏给人的第一感觉就是简约大方。例如极简生活樱花星白牙膏的外观采用粉白色的包装,没有烫金、压纹、过UV等特殊工艺,给人一种小清新的感受。特别是这款牙膏采用了掀开式盖子,相对螺旋式而言,更加方便,且盖子不易掉落。二.丰富的口感极简生活植物氨基酸牙膏一共有9种口味,分别是山茶花白、樱花星白、湖盐净白、龙井茶清、蜜桃果漾、淡竹清新、苦瓜清萃、丹参萃护、枸杞润护,每一种口味的成分都不一样,满足不同用户的需求。三、牙膏质地牙膏质地是检验一款牙膏优劣的重要标准。而极简生活植物氨基酸牙膏的膏体为半透明的啫喱状,膏体细腻,粘稠度刚刚好,刷牙的时候能很好地刷进牙缝中,从而彻底地清洁口腔。四、牙膏成分极简生活牙膏遵循自然加法,不同口味的牙膏,添加了不同植物提取物及茶卡湖盐的盐晶,与天然的植物氨基酸复合而成,同时避开了传统牙膏中常见的糖精钠、月桂醇硫酸酯钠、苯甲酸钠、尼泊金酯类、重质碳酸钙等成分,坚持做到无有害添加,让植物本源力量在牙膏中充分发挥,帮助口腔减负。好了,以上就是关于极简生活植物氨基酸牙膏的全部介绍了,如果大家最近正因为挑选牙膏而烦恼,那不妨试试极简生活植物氨基酸牙膏,让它给你清新好口腔!
“闪耀”职场的秘密武器,就是极简生活植物氨基酸牙膏!
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好物丨这支极简生活牙刷,48孔宽头软毛设计,家庭必备!
牙齿与形象息息相关。牙齿好看的人,大多都有着独特的魅力,微微一笑就甜美动人,轻轻松松迷倒旁人!而牙齿又黑又黄的话,一张嘴,噫!难看死了,看起来脏兮兮的,让人不想靠近!刷牙是每天不可或缺的一项工作。BUT,我们天天刷牙,为何牙齿还是没有变白?殊不知,选错牙刷会有大麻烦,劣质的牙刷,要么清洁力度不行,牙齿污垢刷不干净;要么容易磨损牙釉质,导致食物中的酸、细菌肆意侵蚀牙齿,牙齿就会越来越黄、越黑!So,牙刷不好,每刷一次都是对牙齿的伤害!今天给你推荐这支——极简生活牙刷(极简生活宽头软毛牙刷),深入清洁牙缝,让刷牙简直成为了一种享受!01宽头高密度软刷毛,保护牙齿,刷牙从未如此舒适加宽刷头+高密度柔软刷毛,是这款极简生活牙刷的特点。第一次体验,舒服到就像给牙齿做了一个温柔的SPA,当千百根柔软的刷丝和牙齿接触时,能让你深刻体会到什么叫「舒爽」,口腔的每个星星点点处都在被“按摩”。它采用创新宽头设计,刷头宽幅15.5mm,避免了刷头太宽而清洁不到后排牙齿,又能恰好一次刷到上下两排牙,清洁效率大大提升;48孔高密度植毛,而且还是进口刷毛,不倒毛、不掉毛,纤细柔软,完全不会有“扎”的感觉,能够更好地保护牙釉层,让牙齿亮白坚固。02刷丝直径0.12mm,深入齿缝,清除口腔异物?我们知道,牙齿与牙龈交界处,有0.5~2mm深的牙龈沟,这个地方特别容易藏污渍,很难清洁。所以,就选择牙刷来说,刷毛越细,才能更好地清理牙齿里面的犄角旮旯;刷毛粗,就难以清洁,刷了也是白刷。这款极简生活牙刷的刷毛尖端直径细至0.12mm,细小的毛尖更容易深入齿缝和牙龈沟,横扫牙渍,清除口腔异物。如果你仔细看会发现,刷毛采用了磨尖处理,比普通牙刷更容易深入牙缝盲区,刷牙的时候,整个口腔仿佛被“地毯式大扫除”般清理得干干净净!03颜值太高了,牙刷新美学,全家一起简约很多人光看这款牙刷的外观就直接入手了。化繁为简的设计,既高级又简约,放在家里,提升level;刷柄采用人体工学设计,抓握舒适,有助于掌握正确的刷牙姿势;刷柄的材质光滑细腻,拿在手上,已然是一种离不开的享受了,懂生活的人都会爱上它。这款极简生活牙刷共有红、蓝、黄、灰四种颜色,和男朋友、老公、闺蜜、爸妈一起用,灰常棒!自从有了它,一千块的电动牙刷都扔一边了,很多网红达人都pick,简直是整个牙刷界的新宠!牙齿保养是不输脸部保养的投资,用对牙刷,牙白遮百丑,笑容更自信!使用这款极简生活牙刷,搭配极简生活牙膏一起使用,共同呵护你的口腔健康,自拍和社交才会更加大大方方惹人爱鸭~
极简生活牙膏怎么样 极简生活氨基酸牙膏好用吗
我用过很多牌子的牙膏,但是一直没有找到合适的,要么用了刷牙恶心,要么用了辣口,我真的挺烦躁的;不过,我并没有放弃寻找好用的牙膏,看最近网上极简生活牙膏挺火的,就想来问问各位用过的小伙伴,极简生活牙膏怎么样?我之前没有接触过这个牌子。极简生活牙膏挺不错的,有很多种口味,而且都是植物添加,非常安全,可以放心使用;我比较喜欢的就是蜜桃味的牙膏,用它刷完牙满嘴的蜜桃味,非常好闻,似乎还有点甜丝丝的,完全不会有辣口、干呕的情况发生,使用感一级棒。你可以自己买支试试,反正又不贵;我和我老公都挺喜欢用极简生活牙膏的,不仅包装颜值高,而且味道超级好闻,你们按照自己的喜好进行选择就可以了,好像有九种口味呢;值得一说的是,这款牙膏随便挤一点就能有很多细腻的泡沫,清洁能力很强,而且刷完口感很清新,一点都不会辣口。我想买个味道比较好的牙膏,听说极简生活氨基酸牙膏有很多口味可供选择,我还挺感兴趣的,只是首先想来咨询一下你们,极简生活氨基酸牙膏好用吗?求告诉~我以前一直以为牙膏都是薄荷味的,但是极简生活植物氨基酸牙膏就为我打开了新世界的大门,樱花味、蜜桃味、苦瓜味、龙井茶味等,口味很多,而且味道很好闻,就算是苦瓜味的牙膏也一点都不苦,也不辣口,口感很清新,而且用它刷牙超舒服,泡泡也很绵密,清洁能力也ok,真的很好用。挺好用的,我比较喜欢的就是极简生活植物氨基酸龙井茶清牙膏,有很好的清洁口气、健齿护龈效果,而且起泡能力很强,轻松就可以刷出绵密的泡泡,刷完口腔里很舒服,棒棒哒,安利给你哦,相信你也会和我一样爱上这款含有食品级氨基酸和植物提取物的牙膏。
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