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慢性肾炎什么原因引起的?这几项行为一定要重视!
年轻白领,向来是都市里一道靓丽的风景线。但是,随着工作和生活节奏的加快,白领们的身体状况也愈发堪忧。比如,有关研究资料就显示,慢性肾炎已成为当下年轻职场人的多发疾病。那么,为何会出现这么多慢性肾炎的“新生军”呢?下面两个案例,或许能帮大家找到答案。案例1:35岁的周女士是某房地产公司的销售人员,平时带客户看房的时候,经常一站就是半天,有时连个上厕所的时间都没有。几个月前,周女士感觉眼睑有点浮肿,白天浑身没劲,当时她也没多想,认为是没睡好觉,就没太在意。可前段时间,她开始出现腰酸、双腿肿胀、尿量减少、尿液中有大量泡沫等情况,便去医院就诊。结果经检查,她患上了慢性肾小球肾炎。提到患病原因,周女士的主治医生解释道,因为她长期有业绩压力,如果不能及时舒压就会产生压抑、忧郁等不良情绪,往往会在潜移默化中伤害肾脏的健康。另外,长期憋尿,也可能导致尿液长时间停留在膀胱部位,尿液中的毒素,极易被肾小管吸收并毒害肾脏。案例2:28岁的小陈是一名程序员,熬夜加班是他生活的常态,被同事们称为“拼命三郎”。而应对加班,小陈也有自己的减压方式。小陈说,晚上每隔一段时间,他就会去吸烟,给自己“提神”。加班后,他更会在回家的路上,找一个路边摊,喝几瓶啤酒,撸一点小串儿~不过,就在前阵子,小陈发现自己的小便开始出现泡沫,双腿也莫明开始肿胀,去医院检查后,被确诊为慢性肾炎。至于小陈的患病原因,熬夜、抽烟、酗酒,每一个都是导致慢性肾炎的因素。他的主治医生表示,熬夜,会干扰肾脏的正常休息和修复,多余毒素无法顺利排出便会积蓄在肾脏,久而久之就会损伤肾脏并诱发慢性肾炎;酒精,会促进蛋白质分解,并升高尿素氮水平,容易引发或加重肾病症状;香烟,会升高尿清蛋白水平,并损伤肾功能。总结:相信大家不难看出,周女士和小陈患上慢性肾炎,都和生活中的行为习惯有着重要关系。而这些不好的习惯,相信许多年轻白领或多或少也会存在。因此,备受慢性肾炎困扰的你,一定要从现在开始,调节自我,向它正式“宣战”!一、自我管理首先,大家需要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。其次,饮食上要清淡点,可以多吃点蛋、奶、瘦肉等食物,太过油腻、高盐的食物就不要吃了。另外,记得定期监测自身的病情,可以观察尿液颜色、尿泡沫和尿量的变化,也要注意眼睑及下肢是否水肿,如发现异常,尽早去医院治疗。二、药物辅助除了做到正确的自我管理之外,想要更好更快地缓解慢性肾炎,大家还可以定期服用有关药物,以达到标本兼治的效果。比如,正清风痛宁缓释片。其具有明显的抗炎、消肿、抗凝和改善血液流变、降低尿蛋白等作用,能有效治疗反复浮肿、腰部酸痛、肢体困重、尿少等慢性肾炎症状。最后,小编再叮嘱一下年轻白领们:生活不易,大家都在为了美好生活打拼,但千万不要倚仗着年轻而忽视了身体。在奋斗的间隙,一定要保重身体,出现不适的话更要及时就医哦~
BioCare贝欧科女性益生菌,让“友菌”帮你打赢私处保卫战
私处是女性非常敏感的一个部位,这里极易受到病菌侵害,不及时加以养护就会诱发各种妇科疾病。一组来自世界卫生组织的数据显示:90%以上的妇女不同程度地患有妇科疾病,其中40%遭受反复发作的困扰。每当私处出现异味、瘙痒等难言之隐时,不少女性会陷入一个手足无措的境地,然后盲目到市面上买一些阴道冲洗的器具或是药物来抑制。谁也没想到,使用之后问题非但没有得到有效控制,有些反而使私处变得更易受到侵害。为什么会出现这种情况呢?首先有一点我们要明确,女性私处健康与否,很大程度上与阴道内的菌群是否平衡息息相关。在女性私处这片“小天地”中,驻扎着有益菌和有害菌两大“阵营”,双方如果能和平共处,女性私处自然也就能“相安无事”。然而,因为某些内部或外部因素,菌群平衡被打破,使得有害菌大量滋生,女性私处也随之开始出现一些不良反应。这时候如果用一些抑菌类的清洗产品,虽说可以很快解决掉有害菌,但同时也会误伤大量“友菌”。没有了“友菌”呵护的私处,随时可能再度受到侵害,导致问题反反复复,甚至引发各种妇科疾病。所以,想要打赢这场“私处保卫战”,守护私处健康,助力“友菌”是关键。基于此,英国老字号专业营养品牌BioCare贝欧科推出了女性益生菌栓剂,内含千万有益菌,带给私处更多的守护。一、外用栓剂,补充“兵力”更直接这款BioCare贝欧科女性益生菌采用的是外用植入式栓剂的设计,在助推器的作用下,直达女性私处。如此“补兵”,可让有效活性菌株在整个过程中几乎不会有损失,定向种植,直接有效。这样的“兵力补充”方式,更有利于从源头改善私处健康。值得一提的是,BioCare贝欧科女性益生菌栓剂采用TriPhase和StabilityMax先进工艺保存益生菌活性,使得产品在常温下仍可长期存活,在有效期内保持足够的活菌数,让姐妹们的日常使用更加方便。二、“王炸组合”,维稳女性私处微环境说完了“运输兵力”的方式,再来看看BioCare贝欧科女性益生菌栓剂里的“主力兵”——嗜酸乳杆菌和加氏乳杆菌。其中,嗜酸乳杆菌可帮助私处恢复正常偏酸性的PH值(PH 3.8~PH 4.4)。这样酸酸的私处环境,能够有效抑制一些有害病菌的繁殖,保持私处健康;而加氏乳杆菌的存在,可以平衡私处有益菌和有害菌这两大“阵营”,减少问题反复发生。此外,BioCare贝欧科女性益生菌栓剂还有大蒜提取物和玫瑰精油一起协同抑菌,温养私处。可以说,在这样的“王炸组合”之下,女性私处环境的微循环得到了有效维稳。最后提醒各位姐妹,私处健康不容忽视,平时养护工作一定要做好。另外,一旦出现严重的妇科疾病,优先选择专业门诊就医,不可因私处尴尬而延误病情。
种草丨风靡美妆圈的毛戈平高光粉膏,让肌肤自带光芒~
说起高光,还未入手的妹纸认为高光打上之后就是像猪刚鬣一样,满面油光,看得让人发慌。其实不然,日常妆容中如果能选择合适的高光产品,再恰当运用好高光,画对高光位置,一定会给整个妆容增加高级感的。那么,高光到底怎么画才能扬长避短呢?每个人的脸型不一样,需要突出的部位也不一样,所以在画高光之前要先确定自己是什么脸型,然后再对号入座。各位集美,attention!下面,就跟着小编一起学习一下大师级高光教程。1、圆脸圆脸视觉上给人脸胖胖的感觉,所以需要在视觉上将脸拉长一点,高光在T区和下巴处加强,让五官更立体,脸型更拉长。2、方脸方脸的轮廓比较突出,所以我们要做的是弱化四周轮廓,高光要集中在面部中央,突出的下颌角和额角适当少量多次打阴影,从视觉上使脸部线条更圆润些。3、长脸长脸的苹果肌两端高光位置可以向外涂一些,横向涂抹,使脸型在视觉上加宽,额头过高的人要适当打些阴影。再来和大家说几个小编日常中的小心得吧:1、打高光的时候一定要记得少量多次,不要一次用力太猛。2、在鼻梁处打高光,一定不要直直地画一整条,轻刷在鼻头尖端、两眼中间的鼻梁区域、眼尾下方的颧骨受光处就好。3、毛孔粗大的地方不要大量涂抹,这样只会放大你的毛孔。4、如果下巴过短,一定不要把高光涂抹在鼻尖的地方,可适当往回涂抹一些,这样会更好看。掌握了这些高光修容的小技巧,选择一款好用的产品更是必不可少,小编今天就给大家分享来自毛戈平美妆品牌旗下的光影塑颜高光粉膏!毛戈平光影塑颜高光粉膏,自问世以来一直是口碑明星产品,口口相传圈粉无数。现在这款高光已经升级到第三代,无论是产品品质还是实际使用效果都无可挑剔!粉膏质感高光粉膏,顾名思义就是膏状的高光。毛戈平光影塑颜高光粉膏的膏体特别细腻,柔滑,上脸很好推开,而且能快速融合肌肤,不会浮粉、卡粉。粉膏颜色毛戈平光影塑颜高光粉膏的颜色是自然的亮白色,没有珠光和闪片,上脸能透出自然光泽感,涂在面部的T区、双颊和下巴等部位,能立马突出面部的立体感。而且脸上的一些小瑕疵用这个也可以遮盖住,这样整个妆容会更显精致。产品设计毛戈平光影塑颜高光粉膏包装看起来超级精致,颜色是复古的黑金撞色,整个外包装360°都在散发高贵的气息。高光粉膏还搭配了粉刷、打底海绵和海绵扑三个工具,这样在打高光的时候更加得心应手。打上毛戈平光影塑颜高光粉膏,你就能够hold住各种场合。无论是参加party、出门约会、还是和姐妹自拍,通过这款高光塑造出的通透无瑕少女肌,都能让你slay全场,成为焦点。最后强调一下,想要拥有无可挑剔的妆容,高光真的不能少。平时会化妆但还没有尝试高光的妹纸,可以试试毛戈平光影塑颜高光粉膏,相信它会帮你打开化妆的新世界~
逆转时光,定格青春,毛戈平美妆解锁年轻“肌”密
岁月磨平了我们的棱角,也在我们的脸上留下了痕迹。那些嘴上说自己是个“宝宝”的MM,背地里哪个不是在默默地抗衰老?然而,瓶瓶罐罐用了一大堆,你的皮肤真的得到有效改善了吗?小编从周围姐妹们的反映情况来看,抗衰这件事真可谓任重而道远,往往费了好大力气却难见成效。所以今天,小编就跟大家聊聊,为什么的你的抗衰事业这般“坎坷”?1、抗老是慢工许多姐妹会觉得抗衰产品没有效果,是因为没有意识到这是一个慢工出细活的过程,它没有办法像去角质一样,给姐妹们带来直观的视觉感受!所以,在抗衰驻颜这条路上,还需要姐妹们多一份坚持。2、预防是基础熬夜、吸烟、紫外线照射等因素都会导致胶原蛋白流失,让肌肤加速老化,就算有再厉害的抗衰产品加持,肌肤也经不起这样折腾。所以,姐妹们要养成良好的生活习惯,保证睡眠、禁烟禁酒、做好防晒……预防做好,抗衰事业也就能成功一半了。3、产品没选好说到底,有些姐妹的护肤产品终究还是“错付”了。引起皮肤衰老的原因很多,每个人的皮肤类型、肤质状况各不相同,只有适合自己的才是最好的。而许多人一直没有找到真正适合自己的那一款“抗衰神器”,导致瓶瓶罐罐囤了不少,但效果总要看“下一瓶”。如果你不想重复“下一瓶的魔咒”,不妨了解一下毛戈平美妆品牌旗下的奢华鱼子面膜,其蕴含多种珍贵营养成分,适合各种肌肤,能层层滋养,密集修护,让肌肤再现健康年轻状态。1、成分奢华毛戈平奢华鱼子面膜蕴含素有“海中黄金”之称的深海鲟鱼子精华,可赋予细胞强大新生力,发挥惊人的抗老功效,从整体提升肌肤质感;与此同时,毛戈平奢华鱼子面膜还有从多年生长的人参中淬炼出的固元人参精华,它可以起到为肌肤迅速补足“元气”的功效,让姐妹们的肌肤重新焕发年轻光采。在这两大奢华成分的基础上,毛戈平奢华鱼子面膜还特别添加了金盏花精华、复合茶多酚等多重天然凝萃,为肌肤注入更多的营养,舒缓修复受损细胞,丰盈亮泽肌肤。在多种成分组合加持之下,毛戈平奢华鱼子面膜可有效抚平肌肤岁月痕迹,让肌肤重获弹力丰盈。2、肤感超棒毛戈平奢华鱼子面膜为涂抹式面膜,膏状质地,细柔轻盈,不会给肌肤带来负担和不便,配合附赠的专用软毛刷,可让面膜均匀覆盖于面部肌肤,层层滋养,带来细致养护。在实际使用时,刚刚抹上的毛戈平奢华鱼子面膜是乳白色的,敷了一会儿会变半透明,整个过程肌肤就像是做了一场深度SPA,舒适滋润,营养成分也就这样被皮肤“吃”进去了!关于抗衰这件事,有些不懂风情的男生会质疑:花那么多金钱和精力,能一直保持18岁吗?面对这样直男式地提问,大家只管翻个白眼无视,嘻嘻~只要“看起来比同龄人年轻”,抗衰这件事就是成功的。所以,姐妹们,毛戈平奢华鱼子面膜赶紧用起来吧,抗衰这件事可是要争分夺秒的呀!
人未老先抗衰,毛戈平化妆品变现你的驻颜梦!
“90后老阿姨怎样才能有效抗衰老?”小编在知乎上看到这个问题的瞬间就怔住了,90后也要抗衰老了吗?更有00后妹妹说:“我才18岁,就有黑眼圈、眼角细纹,跟90后老阿姨一样……”,小编代表老阿姨群体长叹了一口气,岁月不饶人啊!想想也确实如此,90后的尾巴也21岁了,总归已经过了快速生长发育的时间,身体细胞的代谢放缓,再加上工作学习压力大、生活不规律,肌肤难免呈现衰老趋势。兜兜转转又回归到那个残忍但又现实的知乎话题了,老阿姨们到底怎么做才能有效抗衰老呢?想要抗衰老,面霜不能少!面霜作为护肤的最后一道程序,能够牢牢锁住前序护肤营养,又可为肌肤提供源源不断的养分。今天,小编就给各位老阿姨推荐一款拥有“万能精华面霜”之称的毛戈平奢华养肤黑霜,它蕴含强大修复能量与丰富营养成分,可搭配任何护肤产品使用,使得肌肤持久呈现健康弹润光泽。白茅根:强大肌肤润泽能力皮肤干燥,细纹横生?白茅根修复你的干燥受损肌肤。在沙漠和盐碱地带生存的白茅根,经过植物发酵提取,具有十分强大的抗干燥体系,能够润泽干燥受损肌肤。毛戈平奢华养肤黑霜汲取了这种大地精华,为肌肤注入充足润泽养分,能有效改善肌肤干纹、细纹,对抗岁月痕迹,让肌肤拥有强大的修复力。高纯度蛋白:赋活肌肤再生能力皮肤松弛,不复弹润?高纯度蛋白赋活你的细胞能量。毛戈平奢华养肤黑霜中含有从大米与大豆中提炼出的高纯度蛋白,能够深层呵护滋养肌肤,为肌肤注入新生能量,赋活肌肤细胞再生能力,让肌肤重现细腻光泽、弹润饱满,助你秒变胶原蛋白满满的花季少女。山茶花精粹:提升肌肤抗氧化能力肤色蜡黄,暗哑无光?山茶花精粹提升你的肌肤质感。毛戈平奢华养肤黑霜中的山茶花精粹,提取自生长在云南山地苛刻环境中的珍稀山茶花,蕴含多种有助抑老的天然成分及丰富的维生素与微量元素,能够为肌肤提供充足养分和源源不断的呵护,改善暗哑无光的肌肤问题,恢复肌肤质感,让肌肤尽显健康与活力。养毛戈平奢华肤黑霜为轻盈的琥珀色凝霜质地,触感柔软,上脸涂抹宛如花瓣轻抚面庞,舒润、细腻、柔滑,带给肌肤无与伦比的舒适感受,让肌肤持久透现凝脂般温润华光。使用方法:Step1——洁净肌肤后,取少量奢华养肤黑霜于四指指腹;Step2——双手相互揉搓,将其均匀涂抹在全脸及颈部并配合手法按摩至吸收;Step3——最后再用温热的手掌轻压全脸按摩。00后都已经有“人未老,先抗衰”的思想觉悟了,90后还甘心坐以待毙吗?只有将抗衰战线拉长,才能将衰老时间缩短!集美们快快行动起来吧,与毛戈平奢华养肤黑霜“通力合作”,尽早实现你的驻颜梦,让时光在脸上悄无声息地溜走,不留一丝痕迹。
重阳佳节尽孝心!这份食膳养膳食养生送礼清单,请查收~
金风送爽,秋阳宜人,我国的传统节日——重阳节,即将到来。自古重阳节就被称为“老人节”,也被很多人看作孝敬长辈的节日。在这一天,儿女给父母送礼物,表孝心,更成为了一种传统。所以本文,小编特意为大家搜集了一份食膳养膳食营养补充剂清单,帮助大家给父母送营养、送健康!1、益元精——提高免疫力中老年人的身体器官功能,会随着年龄的增长逐渐下降。而在下降的同时,一些营养物质也会流失,导致身体免疫力变差,容易引发疾病。因此,可以送父母食膳养益元精人参黄精固体饮料,助他们提高免疫力。食膳养益元精人参黄精固体饮料精选人参、黄精、桑椹、麦芽糊精、玛咖粉、山药、桑叶、枸杞子等十多种膳食为原料,通过科学配伍而成,能起到温补肾阳、补气固精、抗疲劳、提高免疫力等效用。实际饮用时,只需将一小包加入200ml低于60℃的温水中,轻微搅拌3秒即可,口感还十分温润,让父母随时随地,精力充盈!2、梦享佳——养心安神公开资料表明,年龄增大以后,中老年人大脑的睡眠调节中枢功能会下降。同时,人体负责调整生物钟、诱导睡眠的褪黑素分泌也会减少,导致很多中老年人经常在夜晚辗转反侧,难以入眠。如果你的父母也有失眠问题的话,建议为他们送上食膳养梦享佳葛根百合玫瑰固体饮料。食膳养梦享佳葛根百合玫瑰固体饮料是由葛根、龙眼肉、桑椹、大枣、百合、小麦、菊花、黄精等多种天然植物草本优化组合后的营养产品。其采用低温全成分瞬提技术萃取,保留植物活性及全成分营养,每小包含活性营养成本高达95%以上,且因为是小分子结构,更易吸收,能卓效养心安神,缩短入睡时间,改善父母睡眠浅、惊梦等问题,让他们睡个好觉!3、平嵩饮——降三高现在生活条件好了,高热量、高脂肪、高胆固醇的食物渐渐走入了日常餐桌。而中老年人对血脂、血糖、血压进行有效控制的能力较差,长期下去,容易引发三高问题。所以这个重阳节,不妨给父母送上食膳养平嵩饮辣木叶桑叶植物饮料,调代谢,降三高。食膳养平嵩饮辣木叶桑叶植物饮料以辣木叶为主要原料,配以显齿蛇葡萄叶、火麻仁、桑叶等多种科学营养成分,君臣佐使配伍,精准配比,且不含任何添加剂、香精、色素、稳定剂,能有效调节代谢,降三高,非常适合中老年人服用。而且,其采用条状包装,撕开即可饮用,方便父母高效管理身体,还便于保管,重阳佳节,送它绝不会错!父母给了我们生命和美好的生活,爱与陪伴应该永远是进行时的状态。少时,他们是港湾,给我们依靠;现在,让我们做棉袄,给他们温暖;少时,他们教会我们责任与担当;现在,让我们守护他们的幸福和安康。这个重阳节,带上食膳养膳食养生补充剂,回家看看吧~
门店数从1到3800+,古茗奶茶是如何做到的?
一口奶茶,一口甜蜜。从大街小巷边的人气门店,到大型商场内的“流量担当”,奶茶店凭借着“贩卖”快乐和甜蜜的优势,成了当代年轻人“续命”的神器。美团APP发布的《2020十一长假生活消费报告》就显示,刚刚过去的长假前4天,平台的奶茶订单量就超过了11亿,热度相当火爆。不仅如此,随着奶茶市场的持续向好,优秀的奶茶品牌们也在繁荣发展。诞生于2010年,致力于为用户打造日常化极致喝茶体验的奶茶品牌——古茗,就是其中之一。从2010年4月第一家门店开业,到2020年,古茗的全国门店数已成功突破3800家!初心:坚持做好一杯奶茶一群小镇青年,一杯好喝的奶茶,一个改变世界的梦想!总部位于浙江省台州温岭市大溪镇的古茗,自诞生伊始,便凝结了“坚持做好一杯奶茶”的初心,希望通过喝茶这件事,让每一个平凡的人,在平凡的生活中感受到品质、细节,甚至是奇思妙想的惊喜。基于这一初心,古茗在产品研发、仓储系统、冷链系统等方面全心投入,创造了自己的独特优势,一直保持着市场份额的成倍增长。产品研发方面,古茗建立了专业的饮品研发团队,汲取中国传统茶的精髓,结合现代拼配制茶理念,搭配专属产地的新鲜水果,呈现了许多独特的古茗风味饮品,让每一杯古茗,都是“Have a good day”的鼓励。仓储系统方面,古茗在华东、华中、华南地区已分别设立仓储基地,为辐射全国连锁门店的物流布局打下坚实基础。另外,古茗还会用专业仪器分析食材的特性,定时检测各类指标,严格把控食品的安全问题和食材特性的变化。有了健全仓储系统的加持,古茗的每一杯奶茶都能保证品质安全和独到风味。冷链系统方面,古茗的产品之所以拥有优质、新鲜等特点,就在于品牌拥有自建的冷链物流和配送上门服务。全国7大仓储基地、四大运营中心,古茗有着约20000立方米不同温度的冷仓,用不同温区储存不同的产品。同时,古茗还有100余辆冷藏车和多家第三方冷链物流合作商,让“两天一配”成为可能,让奶茶到消费者手中依然保持新鲜和品质稳定,成为现实!下沉:把好产品带给更多人下沉,是近几年各个市场上的高频词汇。与一二线城市相比,三四线城市为主的下沉市场对品牌的包容性更强,这里既有追逐消费升级的消费者,也有大量崇尚性价比的消费者,定位高、中、低端市场的茶饮品牌,在这里都能找到固定的粉丝,收获可持续增长的营业额!因此,对于奶茶品牌来说,瞄准下沉市场,是实现品牌持续发展的重要途径。古茗奶茶作为从浙南小镇里走出的奶茶品牌,已经在下沉市场扎根十载!古茗3800+门店,大多分布于浙江、福建、江苏、江西、安徽、四川、重庆、湖北、河南、广东等省份的三四线城市。据统计,2019年全年古茗经销达到了3亿杯,成功让喝上品质奶茶,成为更多人生活的日常,随时随地,只要你想,就可以到古茗拿起茶喝,每天一杯都喝不腻!数字化:在下沉市场行稳致远春江水暖鸭先知,奶茶行业下沉市场的红海自然躲不过众多头部和网红品牌的法眼。《2019新式茶饮消费白皮书》显示,早在2018年三季度,三线及以下城市茶饮门店数增幅就达到138%!那么,面对下沉市场的混战,古茗是如何实现稳定扩张的?除了品质保障和长期扎根外,还有一个重要原因——建设自身的数字化能力!早在四五年前,古茗就已经开启了数字化升级尝试,并于去年开始,在部分门店测试微信端的数字化工具。而之所以选择微信场景助力增长和升级,古茗主要考虑了三点:一是微信在下沉市场应用更广泛,二是微信支付营销可有效联动朋友圈广告和小程序,引流和转化效果好,三是微信支付可有效提高门店的结算效率。举个例子,古茗的微信小程序,以客户体验为先,不仅操作简单,运行流畅,产品分类精准,还可以提前预约到店取餐,活动信息、优惠券等也一目了然,贴心度100分。据古茗创始人王云安透露,接下来品牌的数字化进程还会进一步加快,在获客、留客和精细化管理方面不断提升,力求在竞争日益白热化的奶茶下沉市场做到行稳致远!强产品力、精准市场定位、数字化探索……古茗踏实经营,初心不改,围绕茶饮为核心,向上升级品牌力,横向进行多元化拓展。这样的品牌取得10年开3800+门店的骄人成绩,自然不足为奇!
Attention!森田双十一预售清单已列好,赶紧来抄作业啦~
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素颜也想美翻天?这两款我的花果园面膜请收好!
宋乐史《太真外传》有载:虢国不施妆粉,自炫美艳,常素面朝天。意思是说,虢国夫人自信天然的美丽胜似脂粉妆饰,常常素颜去朝见天子。然而,如今受日晒、空气污染、辐射、化妆品残留等因素影响,我们的肌肤经常会出现干燥、暗哑、色素沉淀、细纹满脸等问题,又该如何素颜见人呢?别担心,今天小编给大家推荐两款「我的花果园」面膜,让你素面朝天也能“美翻天”!一、净肤 and焕亮——「我的花果园」活力亮采竹炭黑面膜日常接触空气或者化妆,皮肤难免会有污垢。可是普通的洗脸很难做到深层清洁,这样就会导致皮肤出现粗糙、暗淡、黑头等问题,且不利于后续护肤品的吸收。「我的花果园」活力亮采竹炭黑面膜,采用优质竹炭,经过10道以上工序打磨成黑膜,细密繁多的纳米微孔质结构,能在肌肤表面结合负离子产生奇妙的物理吸附力,帮助净化毛孔内的过剩油脂和污垢微粒,有效疏通毛孔。同时,这款面膜还含有透明质酸钠、黑石榴、积雪草等成分,能刺激提高胶原蛋白和细胞层纤维蛋白,修复肌肤自身屏障,让素颜也能焕发通透水润,纯净光泽。二、补水 and抗衰——「我的花果园」花果茶萃幼嫩补水面膜秋冬时节,天气干燥,姐妹们的肌肤很容易出现干燥缺水问题,而长期缺水的皮肤,又会引发各类肌肤问题,如紧绷、起皮、暗黄、细纹等,整个人看起来也会略显老态。「我的花果园」花果茶萃幼嫩补水面膜富含洛神花、黑加仑、百合、绿茶等多种植物精华,能多效调理干燥缺水、粗糙枯黄、黯哑受损、干纹细纹等问题。同时,该面膜还搭载了Aqueduct*智能水活科技,可实现肌肤补水、活水、储水、锁水四重奏,全面修护保湿屏障,让素颜出街的你也能拥有弹润饱满,富有活力的美肌。美不美,素颜说了算。在如今这个化妆堪比整容的年代,清新自然的素颜美女就像一股甘甜清流,能让人过目不忘。而这两款「我的花果园」面膜能助你敢于素颜直面人生,敢于在高清镜头下展现自己的每寸肌肤。
有人拼阿道夫洗发水吗?洗头的时候我用,其他时间归你~
很多人都有这样的习惯,如果觉得一款产品好,就会长期使用它。比如日常用到的洗发水,小编就发现周围很多人喜欢重复用同一款。其实,这是种错误的做法。原因有二:1、头皮对单一洗发水的成分会产生抵抗性,比如很多去屑洗发水有去脂抑菌的作用,但如果用久了,去屑效果会越来越不如从前。2、固定使用同一种洗发水,容易在头皮、头发上形成残留,长此以往可能会对发质健康产生影响,而定期更换洗发水,就能把残留洗干净。因此,我们应按周或月交替使用多种功效洗发水,全面修复平衡头皮环境。而一向注重匠心专研的高端洗护品牌阿道夫,就遵循这一点,以6重健康护理新标准,打造出茶麸系列洗发水,交替使用,可让头发更柔顺。阿道夫,探索健康护理之道多年,其从大自然中优选护发能量辣薄荷、生姜等植物提取物,形成了冰护理、热护理、养护理、姜护理、香护理和零硅油护理6种不同类型的洗发水。其中,冰护理专研系列洗发水内含天然凉感辣薄荷,可冰激头皮,唤醒秀发活力;热护理专研系列洗发水,能激活老化头皮与头发,打开头皮吸收通道,赋予头皮年轻能量,重启秀发新的生命力;养护理专研系列洗发水采用独特的“保养洗+保养护”双重设计,加倍呵护老化敏感头发,由内而外养护头皮、头发;姜护理专研系列洗发水萃取生姜精华,蕴含防脱育发成分,可深入改善头皮油腻环境,内防脱,外健发,令头发亮泽浓密;香护理专研系列洗发水萃取天然玫瑰精油,再运用高端调香工艺,可让秀发散发迷人味道……6重健康护理相辅相成,阿道夫力求从根本上为大家解决头发养护问题!值得一提的是,除了在护发标准上的重新定义,对于茶麸系列洗发水,阿道夫还甄选天然茶麸,结合先进研发技术,释放出其中含有的蛋白质、茶皂素等珍贵成分,可令头皮及头发有效吸收营养,得到深层滋润。生活中,每个人都可能存在不同的头皮、头发问题,所以建议大家按周或月交替使用阿道夫茶麸系列洗发水,让头皮年轻态,头发更健康!
骨关节炎如何治疗?单单保暖、食补可不管用!
骨关节炎怎么治疗?奶奶说:“多穿衣服,注意保暖!”妈妈摇摇手:“光保暖没用,吃啥补啥,还得多喝骨头汤!”哥哥无奈地笑了笑:“多运动,减减肥,骨关节才没有负担!”你一言我一语着实让人头脑发懵,值得玩味的是,不同年龄段的人提出的解决方法也大相径庭,那么,这些方法真的有效吗?70年代:条件有限,保暖为主“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”每年秋天,奶奶总会发来慰问:“孩砸,秋裤穿了吗?赶紧穿起来,不然会冻出关节炎哒!”70年代,人民生活水平不高,除了通过穿衣保暖护理骨关节外,也没有过多的选择。那么,真如奶奶所说,骨关节炎是寒冷导致的吗?医生解答:大部分骨关节炎的发生都与关节达到使用寿命有关,还有一些则是由于人体免疫系统功能紊乱所致,少部分由于微生物感染导致。对于寒冷导致骨关节炎这一说法,目前没有明确结论能够证明,但如果本来患有骨关节炎,寒冷可能会加剧关节疼痛,所以防寒保暖是有必要的。90年代:吃啥补啥,食疗为佳“吃啥补啥,以形补形。”90年代改革开放,社会经济快速发展,人民消费水平也显著提升,“吃啥补啥”思想盛行。在这个思想的指导下,很多人觉得喝骨头汤就能补钙,管你是骨关节炎,还是骨折骨裂,只要跟骨头沾边的,整碗骨头汤就完事了。那么,骨头汤真的这么神奇吗?医生解答:骨头里虽然含有很多钙,但这种钙一般以羟基磷灰石的形式存在,基本上不溶于水,一碗骨头汤里也就含2-3mg的钙质,近似于无。骨头汤看起来浓稠,只是因为骨髓中的脂肪乳化了,也就是说,你补的根本不是钙,只是脂肪而已……10年代:崇尚运动,健身为王“帅哥/美女,游泳健身了解一下?”21世纪,运动健身风潮盛起,健身房普及到了城市的每个角落,除此之外,市民广场、河边公园也都被广场舞、太极拳等中老年队伍占领。人们的想法很简单:通过运动使体态轻盈,同时强化骨骼、强健肌肉。那么,运动对骨骼有帮助吗?医生解答:适度规律的锻炼可改善关节柔韧性,加强平衡能力,有助于减轻疼痛和关节僵硬。但过度运动或运动不当,会给骨关节带来损害,尤其是已经患了骨关节炎的,更应采取适度、正确的运动方式。总结:以上方法也许可以护理骨关节或者缓解骨关节炎,但基本也能贴上“治标不治本”的标签,现如今,如何才能够直达病根,高效治疗骨关节炎呢?还得对症下“药”,小编为您推荐——正清风痛宁缓释片。骨关节炎的临床表现主要为关节红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,治疗需从抗炎、止痛等多个靶点入手。正清风痛宁缓释片,是以从传统中药材青风藤中提取的有效成份盐酸青藤碱为原料制备而成的现代制剂。据悉,中药青风藤自古就被认为有祛风湿、通经络、舒筋活络之功。《本草便读》中就记载,“凡藤蔓之属,皆可通经入络,此物善治风疾,故一切历节麻痹皆治之。”同时,现代药理研究也证明,青藤碱具有明显的镇痛、抗炎、抗风湿、双向调节免疫的效果,对骨关节炎的多个病理环节和临床症状均有显著的抑制和改善作用。正是由于青风藤的种种效用,正清风痛宁缓释片的药理作用也十分明确,可祛风除湿,活血通络,利水消肿,对症治疗风湿与类风湿性关节炎、强制性脊柱炎、骨关节炎、腰间盘突出等关节问题,直达病根,多靶点多获益。作为常见的一种慢性疾病,骨关节炎在我国发病率约为13%,致残率超过50%,被称为“世界头号致残杀手”,因而我们一定要意识到骨关节养护的重要性。在这秋冬时节,骨关节患者们不要忘穿秋裤,更不要忘了备好骨关节小卫士——正清风痛宁缓释片哦!
关于极简生活的三条建议:减法越多,快乐越多!
“影帝”梁朝伟,在娱乐圈这座名利场中,不偏爱社交应酬,却钟情于看书、画画、寻美景、钻研演技……在不断挖掘自我的过程中,收获了诸多奖项,也和很多大导演建立了坚固的友谊;苹果创始人史蒂夫·乔布斯,在产品发布会时永远穿着标志性的黑上衣+牛仔裤。好像花时间进行任何造型设计,对他来说都是种对精力的浪费;美国作家梭罗,告别灯红酒绿,只身前往瓦尔登湖,在一间小木屋里,悟出“如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生!”,这句伟大哲理。…… ……现实生活中,总有那么一群人,成功将人生每个维度删繁就简,过着清爽的极简生活,更简单,更快乐,也更令人羡慕。正如日本知名作家川真由美在《极简生活》中写的那样:“人生真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。把每一分每一秒都用在“真正想做的事“和“真正重要的事”上,这样才是快乐的人生!”今天,小编就给大家介绍几个将生活过成极简style的好方法。01 人际篇:减少“无用”的社交杨绛先生说:世界是自己的,与他人无关。如今,很多人都会有人际上的困惑,不懂得拒绝别人、过分在意他人的眼光、有一堆“朋友”却没有知己……结果,自己活得很累,也很不开心。其实,要做到人际关系上的极简,可以像梁朝伟一样,减少“无用”的社交和应酬。工作中,要和同事保持联系,如果不想帮忙,最起码可以做到事事有回应,收到对方的消息能立刻回复;生活中,没意义的酒局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友,都可以直接“pass”,减少联系。而对于相处起来感到舒服的朋友,要懂得尊重对方,不窥探他人隐私,并及时表达友谊,在节假日、生日能给对方送份小礼物,或者表达自己的祝福。02 时间篇:减掉不必要的时间浪费英国哲学家培根说:合理安排时间,就等于节约时间。无论上班族、学生党,或是为婚姻生活和孩子奔波的妈妈们,总能听到ta们说:“唉,太忙了,根本没有自己的时间,也没时间去做自己的事!”针对这种情况,我们可以学习史蒂夫·乔布斯,减掉不必要地方的时间浪费,做到时间上的“极简”。首先,摒除对时间的浪费,对自己没有决定性意义的造型搭配,社交网络上无关痛痒的聊天等等,都可以减少;其次,需要调整时间的用法,可以列一张待办事项清单,没必要做的事直接划掉,然后按照优先级办事,提高自己时间的密度;第三,认真做好每一件事,工作、学习等环境中,减少一些会分散我们注意力的事物,更高效地利用时间。03 物质篇:从少开始,less is more建筑大师路德维希·密斯·凡德罗说:less is more(少即是多)。生活中,很多人会有这样的经历,忙碌一天,推开家门一看,买回来没用的东西堆得乱七八糟,心情会瞬间down到谷底。故而,对于物质层面的极简,我们不妨参考梭罗的哲理,少买、精买,买回来的东西能高效解决生活所需就行。衣服不需要多么华丽多样,精致整洁,能遮体御寒即可;食物,不需要多么珍贵丰盛,该追求干净健康,避免浪费;生活用品,如牙刷,不需要太高大上的包装、造型,可以选择遵循极简原则的“极简生活牙刷”,其摒弃了不必要的设计和包装,只在乎向上提升产品品质,专注于呵护使用者的口腔健康。如此,东西越少,物质越精,反而能让你的生活更有活力、更从容。很多人喜欢说:生活需要改变!但其实,生活更需要精简,在不断“舍”的过程中,才能“得”的更多。过极简生活,唤醒丰富的内心世界,得到精神上的成长,踏实地过好每一天,这样的生活,很美、很精致!
辉山乳业丨一组数字,揭秘鲜博士背后“鲜活”的秘密
牛奶,被称为白色的血液,自古以来就被当做天然的营养佳品。不过在很久以前,人们想要喝到纯正的鲜牛奶,只有自己养头牛。比如哥伦布在出海探寻新大陆的时候,为了每天喝到新鲜的牛奶,还特地带上了自己可爱的小牛。但是,奶牛的饲养很麻烦,再加上奶牛直接产出的生牛乳带有不少的病原体,直接饮用也有可能对身体造成伤害。直到1862年,一个叫路易斯·巴斯德的“技术宅”发现了一种神奇的杀菌技术——“巴氏杀菌”,这种技术在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好保存了牛奶的传统风味和营养价值,还让鲜奶的保质期延长了2~3天。如今,巴氏鲜奶已经成为很多人生活中的好伴侣。早上一杯,饱腹又营养;晚上一杯,助力好睡眠。当然,说到巴氏鲜奶,就不得不提到辉山乳业旗下的鲜博士,其是辉山乳业精心打造的一款巴氏鲜奶,可以称得上是鲜奶界的精品。为什么这么说呢?让我们来看一组数字。牧场:北纬42°黄金奶源带优质的奶源是保证鲜奶品质的先决条件。每一盒辉山鲜博士的奶源均来自北纬42°的辉山乳业自营牧场,这里被誉为“黄金奶源地带”,拥有得天独厚的自然环境,光照充足、空气无污染。辉山乳业采用舒适的散栏喂养方式,让纯种荷斯坦奶牛每天吃着无污染的牧草,产出纯净自然的原奶,保障辉山鲜博士的品质。营养:3.6g乳蛋白+72%钙质喝牛奶的本质就是为了补充营养。辉山鲜博士采用了巴氏灭菌工艺,将牛奶中的活性钙、乳铁蛋白、活性免疫球蛋白、生物活性肽等“天然活性营养”极大保留。鲜博士的天然乳蛋白高达3.6g/100ml。另外,一盒鲜博士(净含量为485ml)的含钙量就高达582mg,如果按照人体每天需补充800mg的钙质计算,一盒鲜博士即可带来72%的钙质供给。运输:2℃~6℃冷链锁鲜保持巴氏鲜奶的新鲜是一件与时间和温度赛跑的难事,辉山乳业一直坚持每日配送,并且借助现代科技,对鲜博士进行了2℃~6℃全程冷链锁鲜,由专门车间生产,专车配送,GPS全程跟踪守护。值得一提的是,辉山乳业的产品市场还与牧场、工厂相邻,最近的牧场距离工厂仅10公里,无需长途跋涉,就可将鲜博士的天然活性营养和浓郁奶香,送到消费者的餐桌。保质期:5天保质期是一种“新鲜”的佐证。巴氏鲜奶的保质期一般在5-7天,因为没有添加防腐剂等,所以巴氏鲜奶如果时间过长或脱离冷藏环境,就容易影响营养和质量。而辉山鲜博士只做无添加,拒绝防腐剂、增稠剂、食用香精等添加剂,保质期仅有5天,只为给消费者带来真正鲜活的营养。北纬42°世界黄金奶源地带,为鲜奶打好先天的品质基础;582mg原生钙、3.6g天然乳蛋白带来更高的营养价值;2℃~6℃的运输储存条件,为鲜活营养保驾护航,5天的赏味期……辉山鲜博士背后藏着的这些数字,是自然与科技的联手馈赠,也是辉山乳业坚守匠心品质的写照。未来,辉山乳业将继续努力,让更多人享受自然、新鲜、营养的巴氏鲜奶。
营养屋谷比利朗欣片丨且行且珍膝!教你5招避免膝盖痛~
如今,膝盖不适的人是越来越多了,据世界卫生组织的数据显示,全球已有超过3.5亿的骨关节炎患者。在亚洲,平均每6个人就有1人患骨关节炎,而我国骨关节炎患者超过人口总数的 10%,数量之多值得引起人们的警惕。01好好的膝盖,怎么说痛就痛了呢?这大概要从膝软骨开始讲起。婴儿刚出生时是没有完整「膝盖骨」的,随着时间的推移,一部分膝软骨成长,让膝盖进化到了「完全体」。膝软骨作为膝盖的中流砥柱,主要功能就是分担压力&减少摩擦——负重、跑步、上楼梯等等,膝软骨虽然强大,但长期负重+频繁摩擦,让膝软骨很容易被消耗殆尽。02膝软骨的“三大杀手”膝软骨的寿命一般都很充足,但日常中不良习惯的摧残,让一些膝软骨早早夭折。一号杀手:肥胖膝盖承受着身体的重量,体重超标越多,膝盖的负重就越大,体重每增加1KG,走路时,膝盖承受重量+3KG;跑步时,膝盖承受重量+10 KG。二号杀手:不良姿态当我们跪着或蹲着时,膝盖负重是身体重量的8倍,所以平时一定要注意姿态,尽量避免蹲着或跪着的状态。三号杀手:久坐久坐不动,会降低关节滑囊的营养传递,让软骨「饿」死。当然,比久坐更伤膝盖的是久坐+二郎腿!03膝软骨的无声反抗更可怕的就在这里了,随着年龄的增长,人体内的氨糖含量逐渐减少,导致软骨细胞生成能力下降,软骨的损耗悄无声息,不痛不痒难以察觉,起初可能只是下蹲时偶尔弹响,慢慢演化成跑步之后膝盖久久不适,然后变成关节僵硬……04日常生活中,该如何保护骨关节?1.避免不良姿态和久坐不良姿态和久坐,是危害骨关节健康的重要因素,日常生活中应该避免长时间蹲着或跪着,在工作中保持良好的坐姿,久坐人群尽量每间隔一小时起来活动一次。2.控制体重过高的体重会增加下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化,从而改变了关节的生物力学。3.关节保暖寒冷会使血液循环不畅,加重病情。秋冬季节不要让关节受寒,在夏天空调房里,也要护好膝盖。4.防止受伤外伤是很多人被骨关节炎缠上的重要原因。关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤,也会加大骨关节炎的风险。5.补充营养氨糖氨糖是形成软骨细胞的重要营养素,也是健康关节软骨的天然组织成分。研究表明,氨糖对于呵护关节、缓解关节不适有一定的好处。透明质酸透明质酸是构成关节软骨和滑液的主要成分,可以直接补充关节处所缺失的滑液,营养关节软骨。硫酸软骨素搭配氨糖、透明质酸一起补充,效果更好,可以帮助缓解行动时关节摩擦造成的不适感,保养膝关节、髋关节等。其他微量元素一些微量元素的补充也是不能少的,如VC、钙、锰等。VC,促进骨胶原的生物合成,增强骨和关节的强度;钙,补充骨骼生长所需营养;锰,促进骨骼生长,增强骨质的韧性和强度。如果平时的饮食比较单一,那么从营养补充剂中摄取以上营养元素,就是很好的选择。营养屋谷比利朗欣片,采用“氨糖+透明质酸+硫酸软骨素”和“VC+钙+锰”的“3+3”科学配方,三合一新方法,补充流失的骨密度,滋养软骨、润滑骨关节。并且,营养屋谷比利朗欣片的每日氨糖补充量高达1468mg,配合膳食补充,有效满足日常所需。为了克服透明质酸的不稳定性,营养屋谷比利朗欣片还应用特殊包埋技术,使其功效得以充分发挥。人老腿先衰,且行且珍「膝」,以上5招学起来,帮你避免膝盖痛!平时注重保护,千万不要到痛的时候才后悔哦~
给情绪做个断舍离,doterra多特瑞精油助你摆脱负能量!
工作任务繁重时,你是否无法保持良好的状态?受到挫折打击时,你是否会变得暴躁易怒?劳累一天后,你是否会被突如其来的沮丧情绪所席卷?现代社会中,人们顶着生活和工作的双重压力,很容易产生消极情绪,如果这些情绪不能及时消解,就有可能发展成心理或是精神疾病,危害个人身心健康。怎样才能摆脱负面情绪呢?今天,小编推荐大家用dōTERRA多特瑞精油的力量,来给情绪做个大扫除,收拾心情,焕新灵魂!01 调整状态——多特瑞椒样薄荷精油状态不佳时,椒样薄荷帮你提神醒脑,为你注入清新活力。椒样薄荷常见于牙膏、口香糖等口腔护理用品以及西餐、甜点的点缀中,主要化学成分为薄荷醇,具有清新口气的作用,它带来的清凉舒爽的生理感受还能有效调整人的状态,让你的工作效率瞬间Up Up Up!使用方法:用牙签蘸取少量dōTERRA多特瑞椒样薄荷精油,放入饮用水中搅拌均匀,工作时饮用,能带来清凉感,助你快速进入工作状态,精力充沛一整天。02 调节心情——多特瑞快乐鼠尾草精油烦躁易怒时,快乐鼠尾草助你调节心情,为你注入快乐源泉。快乐鼠尾草精油富含草本花香,这种香味具有很强的抚慰效果,能舒缓躁怒情绪、调理身心平衡并产生快乐感,心情不佳时用它再适合不过了。使用方法:在小喷瓶中加入水后,滴入4-5滴dōTERRA多特瑞快乐鼠尾草精油,摇晃搅拌后,喷洒于空气中,特殊香气使人流连忘返,可以有效提振身心,提升愉悦感。03 稳定心绪——多特瑞薰衣草精油心情低落时,薰衣草将你温柔包裹,为你注入稳定因子。薰衣草精油被誉为“宁静之油”,是许多人接触精油的入门首选,它散发着低调温柔的花香,能舒缓人的不安,稳定人的心绪。在每个夜深人静的时刻,它都能营造安宁的环境,助你放下烦躁,安然享受睡眠时光。使用方法:在香薰机里滴入3-4滴dōTERRA多特瑞薰衣草精油,薰衣草的淡淡幽香在整个卧室里蔓延环绕,心情、睡眠很快会随之改善。人生不如意事十之八九,我们都需要学着调节自己的消极情绪,从积极的角度来看待各种问题,让自己快速走出情绪低谷。当然也要学会适时地借助外在工具,来转变自己的心情,摆脱负能量,dōTERRA多特瑞精油就是情绪断舍离的得力助手,为情绪做减法,为生活铺好路,让你能够充满自信,重新出发!
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